چهار روش خلاقانه برای افزایش ضریب هوشی

من اخیراً کشف کردم که یک جامعه مخفی و پنهان برای افراد با ضریب هوشی بالا وجود دارد کهMensa (انجمن بین‌المللی تیزهوشان) نامیده می شود. در واقع این یک راز نیست ، اما من هر چیزی را که هیچ کس در طی 39 سالی که در سیاره زمین هستم به من نگفته است را یک توطئه می دانم!


بنابراین تا جایی که به من مربوط است، این یک راز است!

 

برای ورود به این انجمن، باید امتحان دهید و در 2 درصد برتر ضریب هوشی جهان قرار بگیرید.
شاید در ایتدا ساده لوحانه ترین چیزی که به ذهنم خطور کرد این بود که من هم می خواهم وارد منسا شوم، چیزی که حتی تصورش هم برایم باور کردنی نیست. 

 

اما من هدف خود را تعیین کردم که ظرف 90 روز وارد منسا شوم ، و این آرزوی بسیار سوال برانگیز را در فیس بوک قرار دادم تا بتوانم "احساس حقارتی عمومی" را به لیست محرک هایم اضافه کنم تا این امر تحقق باید. پس از این من به دنبال افزایش توانایی تحریک پذیری خود بودم. من حتی مطمئن نبودم که این امکان وجود داشته باشد، زیرا برخی دانشمندان می گویند ضریب هوشی ژنتیکی است ، اما من از قبل هم خیلی به حرف علم گوش نمی کردم.


چرا الان شروع نکنیم؟

 

من اپلیکیشن Mensa را بر روی آیفون خود نصب کردم ، یک آزمایش عملی انجام دادم و به شکلی بدی شکست خوردم. ظاهراً همه آنها سوالاتی ترفند گونه و دارای نکات ریز بودند. عبارت "شما متوسط هستید" روی صفحه شروع به چشمک زدن کرد و اولین تصمیم من برای شکستن تلفن 700 دلاری ام و کوبیدن آن به زمین در همان لحظه شکل گرفت، اما نگران نباشید این کار را نکردم!


سپس برخی کارها را انجام دادم (که در ادامه به شما خواهم گفت) و شروع کردم به امتیاز گیری و تمرین برای افزایش سطح نبوغ
من اواخر این ماه در آزمون رسمی شرکت خواهم کرد و به زودی قادر خواهم بود به راحتی کارت عضویت Mensa را از جیبم بیرون آورم. دیگر نمی توانم صبر کنم.

 

این باور ناگفته اما ضمنی و شاید نادرست در دنیای توسعه شخصی وجود دارد که هوش واقعاً اهمیتی ندارد. رسیدن به ضریب هوشی بالا تقریباً چیزی است که ما گاهی آن را تمسخر می کنیم.

 

 

اما ضریب هوشی تا حدود زیادی معیار توانایی شما در تشخیص الگوهاست و همانطور که Ray Kurzweil مشهور می گوید ، "شناخت الگو، ذات و زیربنای تمام اندیشه های بشر است" هوشمند بودن نوشتن کتاب یا انجام چیزهای دیگر نیست (اگرچه این موارد نیز مفید هستند). هوش توانایی شما برای مدیریت و دستکاری زندگی از طریق ذهن شماست. این نزدیکترین چیز به یک قدرت ابرقهرمانی است که قرار است در این دنیا بدست آورید.

 

مطالعات نشان داده است که بین سطح بالای هوش و موفقیت در زندگی رابطه مستقیم وجود دارد. در واقع هوش یکی از بزرگترین تامین کنندگان موفقیت است. درباره مطالعات ترمن Terman تحقیق کنید - آنها بچه های دارای سطح نبوغ و ضریب هوشی را در کل زندگی شان بررسی کردند، در نهایت مشخص شد این بچه ها نسبت به بچه هایی که ضریب هوشی پایین یا متوسطی دارند ، ثروتمندتر ، سالم تر ، بلندتر و قویتر بودند.

 

نکته جالب در مورد مطالعه ترمن این است که همه بچه های با ضریب هوشی بالا موفق نبودند. بعضی از آنها پس از مدتی متوسط شدند و تعداد از آنها روی به اعتیاد ، الکل و طلاق آوردند. چه چیزی تفاوت ایجاد کرد؟ تفاوت در این بود که بچه های موفق علاقه ، تدبیر ، اراده ، هدف گیری ، اعتماد به نفس و پشتکار را در خود پرورش دادند.

 

بنابراین درست است که هوش به تنهایی موفقیت شما را در پی نخواهد داشت. اما استراتژیهای معمولی خودیاری(کمک به خودتان) کامل نخواهند بود ، مگر اینکه با سطح بالایی از هوش همراه باشد (هرچه بالاتر بهتر). پس چرا "افزایش ضریب هوشی خود را" به لیست اهداف تان اضافه نکنید؟

 

اگر مجبور باشم حدس بزنم ، هوش حدود 50 درصد از موفقیت شما را تشکیل می دهد، و سایر موارد معمولی خودسازی - تفکر مثبت ، تعیین هدف ، مدیریت زمان ، رشد شخصیت و غیره - 50 درصد دیگر را به خود اختصاص می دهد. و استدلال من برای آن ساده است. هوش توانایی شما برای تفکر در سطح بالا است. به میلیاردر مورد علاقه خود فکر کنید. من به شما تضمین می دهم که آنها در سطح بسیار بالایی فکر می کنند.

 

بنابراین چگونه می توانید ضریب هوشی خود را افزایش دهید؟ در اینجا پنج روش وجود دارد ، اما همه اینها با کشیدن مغز شما با یادگیری چیزهای جدید خلاصه می شوند:

 

1) دوباره متولد شوید


اهل تحقیق در مورد زندگی باشید، نه فقط ثروت ، سلامتی و خوشبختی. تاریخ ، علوم ، روانشناسی ، هنر ، زبانها ، ریاضیات ، موسیقی و غیره را مطالعه کنید. نحوه عملکرد این دنیا را بیاموزید. به ذهن و شخصیت خود عمق دهید. حداقل هفته ای یک کتاب بخوانید. شروع به مشاهده الگوها کنید. همه ی هوش در تشخیص الگوها خلاصه می شود.

 

هفته گذشته یکی از مربیان من حرف جالبی زد. او گفت ، "من متوجه چیزی شده ام. همه دوستان فوق العاده ثروتمند من، در ریاضی مهارت دارند. " و فهمیدم که در مورد من هم درست است. ریاضی تو خوب است؟ اگر نه ، چرا خوب نمی شویم؟ آن را به تاسیسات ذهنی خود اضافه کنید. برای موفقیت در زندگی به یک تاسیسات ذهنی بزرگ نیاز دارید. طرز فکر و تکنیک های موفقیت فقط بخش کوچکی از موارد ضروری است.

 

2)  بازی های ذهنی مثل Dual N-Back را انجام دهید.


این کار را 20 دقیقه در روز انجام دهید. این کار حافظه شما را بهبود می بخشد و یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که بازی های فکری و ذهنی ضریب هوشی شما را به شدت افزایش می دهد. من مدتی است که این کار را انجام می دهم و این قطعاً کاری شگفت انگیز برای بهبود عملکرد مغز من انجام می دهد.

 

3) به طور مرتب تمرینات هوازی سنگین انجام دهيد.


نکته جالب اینجاست که انجام بازی Dual N-Back پس از ورزش پیشرفت من را مشخص می کرد. من مدتی به سالن ورزشی می رفتم و هربار که به خانه می رسیدم، بازی را انجام می دادم.


امتیازات من از سقف قبلی به خوبی عبور کرده بود. چیزی در مورد ترشح اندورفین در ورزش هوازی وجود دارد که مغز شما را به بیش از حد به پیش می راند. پس تا آنجا که ممکن است از آن اندروفین ها دریافت کنید.

 

4) یک ساز یاد بگیرید.


یادگیری نواختن موسیقی معادل این است که به بدنتان یک تمرین کامل بدنی و ورزشی دهید. این در مطالعات با استفاده از اسکن FMRI ثابت شده است. به زبان ساده نواختن ساز ، آتش عقلانیت را ذهن شما روشن می کند و بر مهارت های ریاضی و استدلالی شما تأثیر  مستقیم و مداوم دارد.

 

 

بدون دلیل نیست که تقریباً اغلب ثروتمندان به طور دانسته و یا نادانسته از فرزندان خود می خواهند که حداقل یک ساز کلاسیک را یاد بگیرند. هفته ای 30 دقیقه وقت صرف کنید تا یک درس موسیقی یاد بگیرید و ستاره موسیقی داخلی خود را آزاد کنید!

 

حرف آخر


باور کنید هوش شما در یک صندوق ژنتیکی سنگی محصور نشده است. شما می توانید آن را افزایش دهید و همینطور که این کار را می کنید، خواهید دید که همه کارهای دیگری که می خواهید در آنها موفق شوید، به طرز شگفت انگیزی آسان تر می شوند.

من این کار را انجام دادم و مطمئنم شما هم می توانید آن را انجام دهید.
 

تگ ها: