چه چیزی باعث شده است راک به ستاره ای محبوب و موفق تبدیل شود؟

دواین جانسون(راک)، چهره سرشناس هالیوود و ورزش، با فروشی حدود 10.5 میلیارد دلار در سراسر جهان، یکی از شناخته شده ترین افراد هالیوود است. اما روزی روزگاری ، جانسون فقط یک بچه دبیرستانی 6 فوت و 5 اینچی بود که سعی می کرد رویاهای حرفه ای فوتبال خود را رقم بزند.

 

پس از یک دوره دانشگاهی و قهرمانی در دانشگاه میامی در سال 1991 ، به نظر رویای او به واقعیت نزدیک تر می شد. اما پس از آن در سال 1995 ، جلسه NFL (جلسه سالانه انتخاب بازیکنان لیگ فوتبال آمریکایی) انجام شد و جانسون انتخاب نشد. او مدتی بعد با یک تیم حرفه ای کانادایی قرارداد امضا کرد، اما بعد از دو ماه این قرارداد وی نیز لغو شد.

 

جانسون می گوید: "در سال 1995 ، هفت دلار در جیبم بود و دو چیز می دانستم: من در یک جهنم گیر افتاده ام، اما از آن بیرون خواهم آمد."

 

بدین سان وی به کار خانوادگی خود روی آورد: كشتی حرفه ای. راک به عنوان یک کشتی گیر نسل سوم، علیرغم کمبود تجربه، بسیار موفق ظاهر شد. طی هشت سال بعد ، راک "The Rock" این ورزش را متحول کرد و پس از این موفقیت، وارد مسابقات WWE یا همان کشتی کج معروف شد. او عنوان بیشترین تماشاگر مبارزات و همچنین بیشترین میزان پرداخت به ازای هر مسابقه توسط تماشاچی را در اختیار دارد.

 

اما همانطور که انتظار می رفت، تبدیل شدن به یک فرد موفق در کشتی کج برای او کافی نبود. جانسون می گوید: "من هرگز و هرگز سیر نخواهم شد." "واضح است که من در مورد غذا صحبت نمی کنم. وقتی بزرگ شدم تا مدت های طولانی هیچ چیزی برای خودم نداشتم. سالها پیش، شخصی به من نکته ای گفت و من هرگز آن را فراموش نکردم: اگر خیلی خیلی و واقعا گرسنه باشید، هرگز و هرگز سیر نخواهید شد."

 

راک یا همان شخصیت کاریزماتیکی که ما وی را به واسطه فیلم های اکشن با بودجه های هنگفت می شناسیم، اولین فیلم اصلی خود را با عنوان The King Scorpion بازی کرد. در کمتر از دو دهه، او به پردرآمدترین بازیگر سینما در تمام دوران تبدیل شده است، شرکت رسانه ای خود را راه اندازی کرده و اخیراً پس از شکستن رکورد 200 میلیون فالوور اینستاگرام در ماه اکتبر، به فردی که بیشترین فالوور و بازدیدکننده را در ایالات متحده دارد، تبدیل شده است (کریستیانو رونالدو با 241 میلیون نفر بیشترین فالوور و بازدیدکننده را در این کره خاکی دارد

 

همه اینها به این معنی است که جانسون به یک موفقیت شغلی غیر قابل انکار رسیده است. جانسون می گوید: "قدرتمندترین چیزی که می توانم باشم، خودم هستم."

 

مشهور بودن و دوست داشتنی بودن کار ساده ای نیست. اما در چندین مصاحبه، جانسون در مورد دوران کودکی دشوار خود که سرشار از فقر و مبارزه برای رسیدن به موفقیت بوده است، صحبت کرده است.

 

همانند همه افرادی که در جستجوی موفقیت هستند، ما نیز به دنبال آن هستیم تا یک نقشه راه همچون راک و سایر افراد موفق نظیر او داشته باشیم. ما سعی می کنیم سرنخی از زندگی او برای کمک به خود در طول سفرمان پیدا کنیم. زندگی راک پر از ناگفته های هایی در مورد سازگاری، افزایش انرژی مثبت و مقاومت در برابر شکست است.

 

در ادامه به هفت مورد از این نکات اشاره می کنیم :

 

1. استقامت و تاب آوری خود را افزایش دهید.

 

چه در تلاش برای انتخاب در لیگ فوتبال باشید و چه در تلاش برای ایجاد شرکت قدرتمند خود، انعطاف پذیری برای همه سودمند است. برای ایجاد استقامت در زندگی، چیزهای مهمی لازم است، از جمله انعطاف پذیری. با انتخاب یک کار کوچک مثلاً نوشیدن هشت لیوان آب در روز و انجام روزانه آن به مدت یک هفته شروع کنید. سپس به مدت یک ماه و بعد به مدت سه ماه.

 

وقتی احساس کردید اولین کار را به درستی انجام داده اید، یک کار کوچک اضافه کنید. اگر کار مهمی از نظر شما بی معنی یا سخت جلوه کرد، به خود یادآوری کنید که این برای انعطاف پذیری شما لازم است و قرار نیست که همیشه همه کارها سرگرم کننده باشند.

 

2. خود را با چیزهای مثبت محاصره کنید.

 

 برای بسیاری ، "مثبت بودن" خیلی امکان پذیر نیست. به خصوص در دوره های پرتنش یا سخت زندگی ما ، چنین توصیه های ساده و همگانی ممکن است حتی احساس منفی بیشتری به همراه داشته باشد. به جای تلاش برای مثبت اندیشی ، تعداد نشانه های مثبت را در محیط پیرامون خود افزایش دهید.

 

 

 

آنچه به نظر می رسد برای شما مفید باشد، تنطیم کردن برنامه ها و قرارهای منظم با افراد مثبت زندگی خود و یا شاید گوش دادن روزانه به پادکست های نشاط آور است.

 

3. از تغییرات نترسید

 

تفکر "این کار همیشه اینگونه انجام شده است، من هم اینگونه انجام می دهم" را کنار بگذارید. بسیاری از ما به این فکر میکنیم که زندگی ما به کجا پیش خواهد رفت. برای برخی ، تصویر آینده می تواند یک حصار چوبی سفید و چند فرزند در حیاط است.

 

برای دیگران ، این یک زندگی پر از سفر و ماجراجویی است. زندگی هرگز مانند آنچه شما فکر می کنید پیش نخواهد رفت و این زیبایی آن است. مطمئنا برای آینده برنامه ریزی کنید ، اما از چرخش های ناگهانی که در طول مسیر اتفاق می افتد استقبال کنید.

 

4- با خطرها مواجه شوید

 

گروه و طیفی از راحتی-خطر را در نظر بگیرید. همه ما در جایی از این طیف قرار می گیریم، اما این همیشه ثابت نیست. ما در دوران کودکی ، تجربه زندگی کافی برای درک عواقب احتمالی رفتارهای پرخطر را نداریم. با افزایش سن ، درس های آموخته شده به ما معمولاً باعث می شود کمی ایمن تر عمل کنیم. اما با بدون ریسک بازی کردن در زندگی، هیچ اتفاق بزرگی رخ نمی دهد. با ریسک پذیری، اتفاقا راحتی و آسایش را افزایش دهید.

 

این برای هر کسی ممکن است متفاوت باشد، اما می تواند شامل مواردی مانند داوطلب شدن در پروژه های جدیدی باشد که از قبل در گوشه ای رها شده اند یا برقراری مکالمه ای با دوستی است که سالها او را کنار گذاشته اید.

 

5- یک طرز فکر دانشجویی را در پیش بگیرید.

 

چه راهی بهتر از سازگاری خود با یادگیری مداوم، رشد و گسترش جهان بینی شما؟

 

 

 

به پادکست های خارج از سلیقه خود گوش دهید. کتاب های غیر داستانی را که توسط افراد دیگر به شما توصیه می شود را بخوانید. انسانها مانند درختان هستند و توانایی رشد ما در طول زندگی تقریباً بی حد و مرز است.

 

6. بیشتر بله بگویید.

 

هزار دلیل برای نه گفتن وجود دارد. بعد از یک روز / هفته / ماه طولانی در محل کار ، نه گفتن به دوستانتان برای بیرون رفتن، نه به تمرین در ساعت 6 صبح، به این بهانه که دیشب خواب بدی داشته ام. نه به آن کار فریلنسری جدید ، زیرا خود را متقاعد کرده اید که واجد شرایط نیستید.

 

حال ناگهان مسیر زندگی خود را عوض کنید و فقط بگویید بله. یک هفته این کار را امتحان کنید و در مورد آنچه احساس می کنید در افکار شما به وجود می آیند و همچنین نحوه تغییر مسیر خود در طی یک هفته را یادداشت کنید و تغییرات را ببینید.

 

7. خودتان را تحویل بگیرید.

 

تا به حال با خود فکر کرده اید ، واو ، این هفته واقعاً سپری شده است و چقدر زود گذشت. اگر آن قدر به کار یا مسئولیت های خانه مشغول بودید که مجال رسیدن به خود را نداشته اید، این چه احساسی در شما ایجاد می کند؟

 

اگر  خودتان را در رتبه آخر اولویت ها قرار دهید، عزیزان و نزدیکانتان چه نسخه ای از شما خواهند دید؟ وقتی اجازه می دهیم زندگی فقط اتفاق بیفتد، بدون اینکه به فکر خودمان باشیم، بازنده خواهیم بود. با نوشتن هر کاری که هر روز انجام می دهید شروع کنید. سپس لیستی از کارهایی را که دوست دارید هر روز صرفا برای خودتان انجام دهید، تهیه کنید.

 

برای این لیست دوم زمانی خالی در لیست روزانه خود باز کنید و به درستی به همه آنها عمل کنید.

 

تگ ها: