وبلاگ دووایت - بروزترین مقالات فریلنسینگ و موفقیت

جدیدترین اخبار و مقالات فریلنسینگ و دورکاری

فریلنسینک را با ما بیاموزید

فریلنسینک را در دووایت بشناسید

8 راه برای غلبه بر ترس و بیرون آمدن از منطقه امن خود
8 راه برای غلبه بر ترس و بیرون آمدن از منطقه امن خود
ترس بخشی طبیعی و اساسی در رشد انسان است. هر بار که آگاهانه تصمیم می گیریم از منطقه امن خود خارج شویم، تحمل مسائل ناراحت کننده بعدی کمی آسان تر می شود.   ما از اعضای شورای کارآفرین جوان(Young Entrepreneur Council) پرسیدیم که چگونه آنها گام های کوچک، اما قدرتمند را روزانه بر می دارند و از غار ترس خود بیرون می آیند.   آنچه آنها گفته اند را در ادامه مشاهده می کنید :   1. هیچ چیز را بدیهی و همیشگی در نظر نگیرید.   من به همان اندازه که از موفقیت هایم آموخته ام، چیزهای زیادی هم از رنج هایم آموخته ام و به همین دلیل قدردان این رنج ها هستم. طلاق گرفتن، جدا کردن راه از یک شریک تجاری و امثال آن.   رنج و عذاب مرا به جایی رسانده است که سعی می کنم هیچ چیز را به صورت قطعی و همیشگی نپذیرم. وقتی تجارت و روابط خود را امری همیشگی و... (ادامه مطلب)

قطعی بدانید، رسیدن به راحتی و آرامش را برای خودتان سخت تر می کنید. - Robby Berthume   2. روال و جریان عادی کاری خود را تغییر دهید   روال ها به همان اندازه که برای بهبود کارایی هستند، برای راحتی هم هستند. هر روز ، برنامه های روزمره خود را هرچند کوچک اما به طور معنی داری تغییر می دهید.     من مسیر جدیدی را برای کار طی خواهم کرد، ساعت های متفاوتی از روز را برای ناهار انتخاب می کنم و به جای آسانسور، از پله ها استفاده می کنم. تغییرهای کوچک در زندگی روزمره من منجر به ملاقات با افراد جدید و دیدن مناظر مختلف می شود که به شروع ایده های کاری و زندگی شخصی من کمک می کند. —Kim Kaupe   3. به سمت ترس های خود حرکت کنید   من فهمیده ام که کارهایی که می ترسم انجام دهم، اغلب مواردی هستند که بیشترین پتانسیل را برای رشد زندگی من دارند. اکنون وقتی از کاری احساس ترس می کنم، متوجه می شوم که این همان کاری است که باید انجام دهم.  —Mark Krassner   4- تا زمانی که احساس راحتی می کنید، چیزهای جدیدی را امتحان کنید هر چیزی که با آن دست و پنجه نرم کنم، سعی می کنم رویکردهای مختلف را در برابر آن امتحان کنم تا اینکه دیگر از آن نترسم.   گاهی اوقات رسیدن به راحتی و آرامش مدتی ممکن است طول بکشد ، بنابراین من روزانه روش های مختلفی را امتحان می کنم تا به این راحتی برسم. سپس به سراغ چیزهای ناراحت کننده بعدی می روم تا آن ها را حل کنم. —Drew Hendricks   5. سوالاتی را که افراد دیگر دوست ندارند، بپرسید من می خواهم از کارمندانم، مشتریانم و آنچه که بین آنهاست مطلع باشم. این بدین مع... (ادامه مطلب)

ترسم انجام دهم، اغلب مواردی هستند که بیشترین پتانسیل را برای رشد زندگی من دارند. اکنون وقتی از کاری احساس ترس می کنم، متوجه می شوم که این همان کاری است که باید انجام دهم.  —Mark Krassner   4- تا زمانی که احساس راحتی می کنید، چیزهای جدیدی را امتحان کنید هر چیزی که با آن دست و پنجه نرم کنم، سعی می کنم رویکردهای مختلف را در برابر آن امتحان کنم تا اینکه دیگر از آن نترسم.   گاهی اوقات رسیدن به راحتی و آرامش مدتی ممکن است طول بکشد ، بنابراین من روزانه روش های مختلفی را امتحان می کنم تا به این راحتی برسم. سپس به سراغ چیزهای ناراحت کننده بعدی می روم تا آن ها را حل کنم. —Drew Hendricks   5. سوالاتی را که افراد دیگر دوست ندارند، بپرسید من می خواهم از کارمندانم، مشتریانم و آنچه که بین آنهاست مطلع باشم. این بدین معنی است که مکالمه های مکرر با کارمندانم برقرار می کنم و همچنین با مشتری هایم از طریق تلفن مکالمه می کنم تا دریابم که آنها دوست دارند در تجارت من چه تجربیاتی را بدست آورند. —Zev Herman   6. مکالمه با غریبه ها را شروع کنید   من واقعاً لذت می برم از صحبت کردن با مردم ، و متوجه شدم که شروع مکالمه با شخصی که در کنار من است ، در حالی که منتظر سرویس حمل و نقل و یا در حال خوردن غذا در یک رستوران هستم، یک روش عالی برای غلبه بر خجالت من برای ارتباط با افراد جدید است. این همچنین یک روش خوب برای یادگیری چیزهای شگفت انگیز در مورد جهان و مردم آن است. —Matt Doyle   7. با چیزهایی موافقت کنید که به طور معمول آنها را رد می کنید   گاهی اوقات وقتی کسی چیزی را به من پیشنهاد می کند من معمولاً از آن امتناع می کنم، اما نکته جالب اینجاست که دوست دارم خودم را با گفتن بله به آن پیشنهاد غافلگیر کنم!   خواه این پیشنهاد تجاری بوده مانند آزمایش یک استراتژی جدید یا قبول دعوت برای عضویت در یک تیم ورزشی آماتور برای آخر هفته ها باشد. حتی اگر این موافقت نتیجه ندهد، من چیزهایی جدید و متفاوتی را تجربه کرده ام. —Russell Kommer   8. لیستی از اهدافی که موجب رشد می شوند را آماده کنید من لیستی از اهدافی که زمینه ساز رشد من هستند را آماده کرده ام. مواردی مانند "تمرین سخنرانی در جمع" ، "خطر کردن" ، "کشف یک ایده جدید و عجیب". من لیست را نزدیک خودم نگه می دارم و همیشه سعی می کنم در انتهای هر روز آن را بخوانم.   از آنجا که دائما لیست را می خوانم، می دانم که در برابر آن باید پاسخگو باشم و به آن عمل کنم. —Nicole Munoz   ... (ادامه مطلب)
33 لایک  
برای ثبت نظر وارد سایت شوید
۷ کلید سرعت بخشیدن به پروسه موفقیت :
۷ کلید سرعت بخشیدن به پروسه موفقیت :
  اهداف ثابت و مشخصی را تعیین کنید. برای کسب موفقیت سریع، باید اول از همه یک نقشه راه برای کارتان تعیین کنید. در کل، نمی توانید به موفقیت سریع دست یابید اگر نقطه پایان یا هدف نهایی در ذهنتان را تعیین نکرده باشید. تعریف موفقیت هرفرد متفاوت است، بنابراین مهم است که اهداف شخصی خود را تعیین کنید. می خواهید به چه چیزی یا چه جایگاهی در کارتان برسید؟ تاجایی که می توانید به طور خاص و مشخص آن چیزی را که می خواهید تعیین کنید زیرا تنها زمانی که شما اهداف مشخص و ثابتی را تعریف کرده باشید، می توانید گامهای عملی مشخصی را به سمت اهدافتان بردارید. اهداف بزرگ و طولانی مدت در ایجاد یک ساختار یا چارچوب کاری به شما کمک می کنند. با داشتن هدف در ذهنتان، می توانید اهداف کوچکتری ایجاد کنید که به عنوان نقاط عطف قابل دستیابی ( achievabl... (ادامه مطلب)

e milestones ) عمل می کنند. از طریق ایجاد هدف بلندپروازانه، همیشه یک منبع انگیزه ای برای کار بیشتر و سخت تر خواهید داشت که به شما در کسب موفقیت کمک خواهد کرد. یک برنامه روزانه مدون را ایجاد کنید و خود را به انجام آن متعهد بدانید.  اکثر افراد موفق از قبل این مطلب را می دانند که : یک سود و منفعت بزرگ در تکرار کردن وجود دارد. برنامه روزانه مدون و روتین باعث ادامه حرکت و تلاش روبه جلو شده و در رشد و پیشرفت به شما کمک می کند. از یک طرف، اگر به برنامه روزانه و روتین اجازه دهید، بررسی میزان پیشرفتتان با گذشت زمان بسیار آسان تر می شود. از طرفی دیگر، برنامه روزانه و روتین به شما در تثبیت عادت های خوب کمک می کند که می تواند در کسب موفقیت بسیار سریع در کارتان کمک کننده باشد. برای مثال، در برنامه روزانه و روتین خود هر شب یک ساعت بعد از شام را به خواندن مقالات مربوط به شغلتان اختصاص دهید. این فعالیت مانند ماهیچه حافظه ( muscle memory ) عمل خواهد کرد. به دلیل داشتن یک برنامه روتین مثبت و مفید، غالبا نتایج داشتن این برنامه روتین خیلی سریع برای شما نمایان خواهد شد.   مربی پیدا کنید. بسیاری از افراد فوق العاده موفق در یک چیز اشتراک دارند: آنها مربی داشته اند. مربی فردی است که شغلی مشابه شما اما با سابقه ب سیار بیشتر دارد. به دلیل داشتن تجربه، آنها می توانند راهنمایی و اطلاعات مربوط در مورد مسیری شغلی که انتخاب کرده اید را به شما پیشنهاد دهند. آنها همچنین می توانند شما را از طریق کارهایی مانند برحذر داشتن از مشکلات احتمالی و به کارگیری روش یا رویکرد احتمالی برای برداشتن قدم های بعدی در شغل... (ادامه مطلب)

برای مثال، در برنامه روزانه و روتین خود هر شب یک ساعت بعد از شام را به خواندن مقالات مربوط به شغلتان اختصاص دهید. این فعالیت مانند ماهیچه حافظه ( muscle memory ) عمل خواهد کرد. به دلیل داشتن یک برنامه روتین مثبت و مفید، غالبا نتایج داشتن این برنامه روتین خیلی سریع برای شما نمایان خواهد شد.   مربی پیدا کنید. بسیاری از افراد فوق العاده موفق در یک چیز اشتراک دارند: آنها مربی داشته اند. مربی فردی است که شغلی مشابه شما اما با سابقه ب سیار بیشتر دارد. به دلیل داشتن تجربه، آنها می توانند راهنمایی و اطلاعات مربوط در مورد مسیری شغلی که انتخاب کرده اید را به شما پیشنهاد دهند. آنها همچنین می توانند شما را از طریق کارهایی مانند برحذر داشتن از مشکلات احتمالی و به کارگیری روش یا رویکرد احتمالی برای برداشتن قدم های بعدی در شغلتان شما را راهنمایی کنند. مربی می تواند غالبا تسهیل کننده ایجاد رابطه یا شبکه بین شما و افراد دیگری که نیز می توانند بیشتر در کارتان به شما کنک کنند، هستند. داشتن یک مربی می تواند از راه های مختلفی به شما سود برساند، و قطعا داشتن یک مربی و راهنما خیلی سریع از نداشتن آن می تواند شما را به موفقیت برساند. برنامه روتین زندگی تان را ساده کنید. چه خواهد شد که اگر به شما بگویم که می توانید زندگی تان را ساده کنید و تمام موانعی که باعث عدم ر سیدن به موفقیت می شود را کنار بزنید؟ روتین های مثبت ( positive routines ) در رسیدن سریع تر به موفقیت در کارتان کمکتان می کنند. اما داشتن عادت های بد و روتین های تلف کننده یا هدر دهنده زمان می توانند تأثیر برعکسی داشته باشند. بنابراین چطور می توانید عادت های بد را از برنامه روزانه و روتین خود حذف کنید؟ اول، این نکته را در نظر داشته باشید که تمام کارهایی که زمان شما را می گیرد هیچ کمکی به پیشرفت و رشد شغلی تان نمی کنند. می دانند کارهایی مانند چک کردن هر روزه توییتر برای چند دقیقه، یا در آمازون در حال گشتن بودن در حالی که باید در حال کار می بودید. وقتی که این زمان های پرت خودتان را تعیین کردید، سخت کار و تلاش کنید که آنها را حذف و یا حداقل تکرار آنها را به حداقل ممکن برسانید. این کار به حذف و از بین بردن منظم عوامل حواس پرتی ( distractions ) در مقابل افزایش توانایی شما در تمرکز کردن خواهد شد، که خیلی سریع تر به موقعیت شغلی مورد علاقه تان خواهید رسید. نه گفتن را یاد بگیرید. نویسنده Herbert Bayard بیان می کند، (( نمی توانم یک فرمول مشخص و مطمئن برای موفقیت را برایتان ارائه کنم، اما می توانم برای شکست فرومولی را ارئه کنم: سعی کنیم همیشه رضایت تمام افراد را جلب کنید )). گفتن بله آسان و موجب قدردانی و سپاگذاری است. اما اگر خیلی زیاد بله بگویید، آن می تواند باعث نابودی و بدبختی شما گردد. اگر به فردی بله بگویید، احتمالا به بسیاری از پروژه ها و تعهدات جواب مثبت داده اید. یا اگر از آن تیپ افرادی هستید که به آسانی با هرچیزی موافقت می کنید بنابراین در آخرین لحظه خسته شدن و شکست می خورید. در هر صورت، هیچکدام از این تمایلات کمکی به پیشرفت شغلی شما نمی کند. گفتن نه می تواند سخت باشد، اما گفتنش در طولانی مدت معمولا بهتر و آسانتر می شود. گفتن نه نشاندهنده ی صداقت شما است و اجازه نمی دهد که وارد انجام کراهای زمان بری شوید که هیچ ت... (ادامه مطلب)
14 لایک  
برای ثبت نظر وارد سایت شوید
4 ویژگی افراد ثروتمند از نظر انگیزشی
4 ویژگی افراد ثروتمند از نظر انگیزشی
ترجیح می دهید کدام یک باشید - از نظر مالی ثروتمند یا از نظر احساسی و انگیزشی ثروتمند؟   شاید این را متوجه نشوید، اما داشتن قدرت ذهنی (یا آگاهی از قدرتی که در پشت احساسات و انگیزه هایتان و چگونگی استفاده بهینه از آنها و عمل به آنها) بسیار ارزشمندتر از داشتن یک حساب بانکی پر و پیمان است.   باور نمی کنید؟ در اینجا چهار ویژگی افراد ثروتمند از نظر انگیزشی آورده شده است که می تواند شما را وادار به ارزیابی مجدد در مسیر زندگی تان نماید :   1) مثبت هستند.   برای داشتن ثروت و توانگری در چیزی، هر آنچه که پیرامون آن وجود دارد نیز باید مثبت باشد. همانطور که کسی ممکن است سرمایه گذاری هایی بر روی سلامت خود به عنوان یک موجود زنده، سالم و در حال رشد داشته باشد همچون هزینه های ورزشی یا هزینه های پزشکی، شما باید برا... (ادامه مطلب)

ی بخش انگیزشی و احساسی خود نیز سرمایه گذاری نمایید.   این واقعاً به چه معناست؟ آیا با تمرکز بر افکار خوبی که منجر به رشد شما می شوند، خود را با انرژی های مثبت تغذیه می کنید؟ یا آیا شما بر روی نکات منفی و اضطراب آور زندگی تمرکز کرده اید که هیچ منبع انگیزشی ندارند و می توانند مانع رشد شما شوند؟     گفته شده است که یک قلب شاد یکی از بهترین داروهای درمانی است. پس ببینید در چه بخش هایی از زندگی باید از نظر انگیزشی خود را مداوا کنید؟   2) آنها سرمایه گذار هستند. آیا به دنبال آن درخت رویایی با برگ های دلار و دست نیافتنی هستید که بتوانید آن را بکارید و از آن پول برداشت کنید؟ خبر بد ، چنین درختی وجود ندارد. اما افراد با انگیزه، از نظر انگیزشی می توانند به رشد ثروت خود کمک کنند. چطور؟ با تمایل به سرمایه گذاری در رشد انگیزه و احساس دیگران.   با کاشت و سرمایه گذاری قدرت انگیزشی خود در دیگران و تلاش برای رشد آن ، قطعا با دیدن ثمره سرمایه گذاری خود، شما نیز رشد خواهید کرد. با کمی سرمایه گذاری هدفمند، افرادی بسیار بیشتری از آنچه فکر می کنید، از این سرمایه گذاری ارزشمند شما سود خواهند برد.   3) آنها ریسک پذیر هستند.   افرادی که مشاغل و روابط موفقی دارند، با یک زندگی ایمن و بدون ریسک به آنجا نرسیده اند، بلکه آنها می دانستند که باید ریسک کنند. ثروت انگیزشی نیز تفاوتی با این ندارد. افراد ثروتمند از نظر انگیزشی، شروع به سرمایه گذاری می کنند و این ثروت مهم خود را به دیگران می دهند.     نکته اصلی این است که بیش از حد توان خود را از دست ندهید و قبل ا... (ادامه مطلب)

توانند به رشد ثروت خود کمک کنند. چطور؟ با تمایل به سرمایه گذاری در رشد انگیزه و احساس دیگران.   با کاشت و سرمایه گذاری قدرت انگیزشی خود در دیگران و تلاش برای رشد آن ، قطعا با دیدن ثمره سرمایه گذاری خود، شما نیز رشد خواهید کرد. با کمی سرمایه گذاری هدفمند، افرادی بسیار بیشتری از آنچه فکر می کنید، از این سرمایه گذاری ارزشمند شما سود خواهند برد.   3) آنها ریسک پذیر هستند.   افرادی که مشاغل و روابط موفقی دارند، با یک زندگی ایمن و بدون ریسک به آنجا نرسیده اند، بلکه آنها می دانستند که باید ریسک کنند. ثروت انگیزشی نیز تفاوتی با این ندارد. افراد ثروتمند از نظر انگیزشی، شروع به سرمایه گذاری می کنند و این ثروت مهم خود را به دیگران می دهند.     نکته اصلی این است که بیش از حد توان خود را از دست ندهید و قبل از دادن چیزی، این واقعیت را بپذیرید که ممکن است هرگز به شما بازنگردد. اما همه چیز ترسناک نیست، زیرا افزایش کمی خطر و ریسک به زندگی، پاداشی بزرگ به شما می دهد، مانند یک تجارت پررونق یا یک ازدواج موفق.   4) آنها دهنده هستند. به نظر می رسد اهدا کردن شبیه به سرمایه گذاری باشد، اما در واقع کاملاً متفاوت است. هنگامی که سرمایه گذاری می کنید، در عوض، انتظار چیزی دارید، مانند ایجاد یک دوستی. اما وقتی چیزی اهدا می کنید، نباید انتظار داشته باشید که هیچ چیز عوض شود.   فقط به این دلیل که انجام این کار به شما احساس و انگیزه بالا می دهد، این کار را بکنید.   همانطور که ضرب المثل قدیمی می گوید: "بهتر است بدهیم تا بگیریم"، این امر در مورد ثروت انگیزشی و احساسی نیز صادق است. وقتی می توانید به کسی بدون فکر بازپس گیری، عشق، لطف، رحمت یا صبوری بدهید، این 1) زندگی شما را ایمن می کند و 2) می تواند بهترین نرخ بهره وری را برای سرمایه گذاری شما در اعطای انگیزه و احساسات به دیگران داشته باشد و در نهایت منجر به افزایش این عوامل تاثیر گذار در خود شما نیز بشود. شاید پس از این حرکت مثبت احساس کنید که واقعاً چیز خاصی به دیگران نداده اید، اما اگر به دلایل درست این کار را انجام داده باشید، مطممئن باشید نه تنها برای افراد مقابل که برای خودتان نیز بیشترین سود انگیزشی را فراهم کرده اید.   حالا ، آیا شما آماده هستید که منبع انگیزشی وجودی خود را لبریز کرده و آن را در اختیار دیگران قرار دهید؟   ... (ادامه مطلب)
15 لایک  
برای ثبت نظر وارد سایت شوید
چگونه به بهترین شکل برای هر روز خود برنامه ریزی کنیم
چگونه به بهترین شکل برای هر روز خود برنامه ریزی کنیم
اکنون وقت آن است که در مورد روشی آسان و در عین حال موثر برای برنامه ریزی روزانه خود جهت افزایش بهره وری صحبت کنیم :   1. با هدف شروع کنید   اولین قسمت برنامه شما داشتن یک هدف مشخص است. هرگز برنامه روزانه خود را آغاز نکنید، مگر اینکه هدف آن روز خود را در ذهن داشته باشید. اهداف روزانه مهم هستند، به این دلیل که می خواهند شما را در مسیر خود قرار داده و به شما کمک کنند در پایان روز به هدفتان برسید.   اهداف روزانه شما باید منطبق با اهداف هفتگی شما باشد تا به جای سرگردانی رو به جلو حرکت کنید. با در نظر داشتن این هدف، کارهای خود را بر اساس آن برنامه ریزی کنید. اطمینان حاصل کنید که هر کاری منجر به تحقق هدف شما می شود را تا پایان روز انجام دهید.   2. به هر روز به عنوان بخشی از یک هفته نگاه کنید   در ... (ادامه مطلب)

حالی که روز خود را برنامه ریزی می کنید، به آن به صورت جدا از هفته نگاه نکنید. یک روز را یک هفتم از هفته خود در نظر بگیرید. به همین ترتیب ، یک روز را متفاوت از کل ماه نگاه نکنید.   نکته این است که هر برنامه ریزی روزانه باید به پیشبرد برنامه بزرگتر هفته ، ماه ، سال و زندگی شما کمک کند. در نهایت، هر کاری که در یک روز انجام می دهید باید با آنچه می خواهید در طولانی مدت به دست آورید، مرتبط باشد.   فراموش نکنید که هنگام برنامه ریزی برای روز خود، باید تصویری از آینده را در ذهن داشته باشید. همچنین روز قبل و روز بعد را در ذهن داشته باشید. به عنوان مثال ، اگر کاری از روز گذشته ناتمام مانده است، حتماً آن را در روز بعد انجام دهید.   3. طبقه بندی کنید   زمان یک روز صرفا محدود به کار کردن نمی باشد. شما تعهدات شخصی ، مهلت های کاری ، زندگی اجتماعی ، کارهای خانه و موارد دیگر دارید. یک برنامه کامل باید شامل همه این دسته بندی ها باشد.     یک مسئله مهم این است که بسیاری از افراد تمرکز بیش از حد بر روی کار و در مقابل تمرکز بسیار کمی بر روی خودشان دارند. برای داشتن یک برنامه روزانه مناسب ، فراموش نکنید که در برخی اوقات کارهای شخصی را به آن اضافه کنید. کمی وقت کافی برای تمرکزذهنی، خلاقیت، تأمل و سایر موارد مهم لازم است که به شما کمک کند تا ادامه دهید.   داشتن طبقه بندی در برنامه به شما این امکان را می دهد تا همه چیز را در زندگی متعادل کنید. شما می دانید که باید زمان مشخصی را برای یک طیقه یا دسته کاری مشخص اختصاص دهید. به این ترتیب، هیچ بخشی از زندگی شما فراموش نخ... (ادامه مطلب)

زمان یک روز صرفا محدود به کار کردن نمی باشد. شما تعهدات شخصی ، مهلت های کاری ، زندگی اجتماعی ، کارهای خانه و موارد دیگر دارید. یک برنامه کامل باید شامل همه این دسته بندی ها باشد.     یک مسئله مهم این است که بسیاری از افراد تمرکز بیش از حد بر روی کار و در مقابل تمرکز بسیار کمی بر روی خودشان دارند. برای داشتن یک برنامه روزانه مناسب ، فراموش نکنید که در برخی اوقات کارهای شخصی را به آن اضافه کنید. کمی وقت کافی برای تمرکزذهنی، خلاقیت، تأمل و سایر موارد مهم لازم است که به شما کمک کند تا ادامه دهید.   داشتن طبقه بندی در برنامه به شما این امکان را می دهد تا همه چیز را در زندگی متعادل کنید. شما می دانید که باید زمان مشخصی را برای یک طیقه یا دسته کاری مشخص اختصاص دهید. به این ترتیب، هیچ بخشی از زندگی شما فراموش نخواهد شد.   4. انعطاف پذیر باشید   برنامه تان را طوری تنظیم نکنید که خیلی سختگیرانه باشد. شما هیچ وقت نمی دانید زندگی در روزهای آینده برای شما چه شگفتی هایی به ارمغان خواهد آورد. بنابراین ، همیشه در برنامه خود فضای کافی برای این برنامه های جانبی داشته باشید.   مواردی که به هیچ وجه قابل جابجایی نیستند را مشخص کنید تا بدانید که انجام آنها ضروری و مهم است. به این ترتیب، دیگر مجبور نیستید دائما فکر کنید تا جا برای موارد اضطراری و غیر منتظره خالی کنید.   به اندازه کافی انعطاف پذیر باشید تا بتوانید یک کار فوری، یک اتفاق ناخوشایند، مسائل مربوطه به سلامتی ، مهمان ناخوانده و سایر موارد مشابه را در برنامه خود جای دهید.   5- تعادل را حفظ کنید   یک روز 24 ساعت بیشتر نیست. با این دیدگاه که بخواهید به چیزهایی بیش از حدی که امکان دارد برسید، خود را درگیر و نابود نکنید.     یک برنامه متعادل شامل بیش از 1 یا 2 مورد کار بزرگ نیست. بقیه روز به 4 تا 5 کار کوچکتر تقسیم می شود. بعضی از این کارها بیشتر از بقیه وقت گیر هستند. به همین ترتیب ، بعضی از آنها سخت تر و چالش برانگیزتر هستند ، در حالی که بقیه به آسانی آب خوردن هستند.   همچنین ، تعادل را بین کارهای سرگرم کننده و خسته کننده حفظ کنید تا اینطور نشود که یک روزتان کاملا کسل کننده بوده و روز دیگر پر از هیجان باشد. چند کار اختیاری به برنامه تان اضافه کنید تا در صورت یافتن وقت بتوانید انجام دهید. کارهایی که حتی اگر انجام هم نشود، به شما آسیب نرساند.   یک بار دیگر فراموش نکنید که زمانی را برای استراحت خود اختصاص دهید. اگر در یک روز خود را خسته و فرسوده کنید، برای بقیه روزهای هفته نمی توانید عملکرد خوبی داشته باشید.   نتیجه   تاکنون ، به احتمال زیاد متقاعد شده اید که برنامه ریزی چقدر ارزش دارد. در بدترین حالت برای یک برنامه ریزی نیم ساعت زمان لازم است. اما در طولانی مدت، همین برنامه ریزی نیم ساعته باعث صرفه جویی فوق العاده ای در وقت شما خواهد شد. این بهترین، سریع ترین و کارآمد ترین راه برای رسیدن به اهداف شماست.   اگر به دنبال رشد و پیشرفت در زندگی خود هستید، از این پس نباید از برنامه ریزی روزانه صرف نظر کنید!   ... (ادامه مطلب)
15 لایک  
برای ثبت نظر وارد سایت شوید
مشاهده بیشتر
کاری برای انجام دارید؟
سفارش کار و پروژه
دنبال کار هستید؟
دورکاری و کسب درآمد

              ایجاد پروژه